??相信很多人都有過(guò)這樣的感受，經(jīng)常在早上起床的時(shí)候，喉嚨里一直感覺(jué)不干凈，有粘稠物，又吐不出來(lái)咽不下去的感覺(jué)

??特別是在刷牙的時(shí)候，還會(huì)引起惡心。為了把痰咳出來(lái)，很多人用盡了各種辦法，但都沒(méi)有效果。中醫(yī)認(rèn)為：“百病皆由痰生”，痰的來(lái)源較為復(fù)雜，主要成因是局部特別是咽喉部、肺部分泌物所產(chǎn)生的。此外，喉嚨局部出現(xiàn)輕微的炎癥時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生痰。當(dāng)人體產(chǎn)生痰以后，人的下意識(shí)地就會(huì)產(chǎn)生咳嗽。如果是一般情況下，喉嚨里的痰液不會(huì)很多，也不會(huì)很濃，所以在咳嗽時(shí)，能夠輕而易舉地把它們咳出來(lái)。但是，有的時(shí)候喉嚨里面的痰無(wú)論怎么咳嗽，卻總是咳不干凈，人會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的異物感，感覺(jué)非常不舒服。

??出現(xiàn)喉嚨中的痰總是咳不出來(lái)的原因一般有兩種。一：咽喉有發(fā)炎的情況出現(xiàn)，包括鼻子、咽喉和支氣管都可能出現(xiàn)炎癥。在炎癥的影響下，痰液與粘膜緊緊地結(jié)合在一起，就會(huì)導(dǎo)致痰液咳不出來(lái)。還有一個(gè)原因就是一些長(zhǎng)期抽煙的人，會(huì)感覺(jué)更加明顯。長(zhǎng)期抽煙的人，一般都會(huì)出現(xiàn)咽喉里的痰咳不出來(lái)，也吐不干凈，而且咳嗽的頻率要*很多。

??甚至有些時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重干咳。

??*和大家說(shuō)說(shuō)“天門冬”這味藥。天門冬：是百合科多年生草本植物門冬的根，在四川、云南等地多產(chǎn)。天門冬是該藥的*早名稱，見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》。后來(lái)，人們逐漸稱之為“天冬”。與天門冬相似，還有一種麥門冬。兩味藥的作用非常相似，兩者都能養(yǎng)陰清肺熱，*生津。

??但是天門冬的*生津的作用更強(qiáng)一些，其藥理作用更偏向于腎，而麥門冬的藥理作用更偏向于胃。這種藥能起什么作用?用兩個(gè)詞來(lái)概括，那就是“挖痰”。“挖痰”是什么意思?需要挖什么樣的痰?挖的是又熱又粘的痰。它位于一些人的喉嚨里。數(shù)量很小，但它總是存在的。它不能咳嗽和吞咽。質(zhì)地非常粘，喉嚨相對(duì)干燥。這種痰就像在喉嚨里“扎根”，所以需要挖出來(lái)。在這樣的人，舌頭通常是紅色的，很少或沒(méi)有覆蓋或薄黃色覆蓋。如果是痰咳，質(zhì)地薄，就容易簡(jiǎn)單，更不用說(shuō)需要“挖”了。你怎么得了這種痰?主要原因是肺內(nèi)有燥火或陰虛熱邪。在這種情況下，我們的身體就像一個(gè)小火爐，把體液沸騰成痰。痰在煮沸時(shí)變得粘乎乎的，就像湯越來(lái)越濃，*后變成粘乎乎的老痰。鮮紅的舌苔和少量的脈搏都是人體熱的表現(xiàn)。慢性支氣管炎患者、吸煙者等，以及一些40歲以后體質(zhì)偏陰虛燥熱的人，都很容易患上。面對(duì)這樣的局面，天門冬是如何應(yīng)對(duì)的?首先，它可以清除肺熱。第二，能滋補(bǔ)肺陰。三是滋陰*。這三個(gè)是它挖痰的主要工具。如果有肺火，天門冬會(huì)把火撲滅。如果肺陰不足，又有虛熱，天門冬就會(huì)滋養(yǎng)肺陰。肺為腎之母，腎陰是全身陰之根，這時(shí)候應(yīng)考慮肺陰不足。天門冬滋*陰，從而解決了根本問(wèn)題。如果理論清楚，天門冬怎么用?一：養(yǎng)陰*天門冬粥：天門冬15克，大米100克，冰糖一些;先煎天門冬，去渣取汁;用粳米煮粥并導(dǎo)入天門冬汁，粥熟后，放入冰糖少許稍煮即可。這種粥*好空腹的時(shí)候服食，不僅能治咳嗽吐血，咽喉腫痛，還能治消渴便秘等不適。二、天門冬蘿卜排骨湯：天門冬15克，排骨150克，白蘿卜300克;取天門冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水時(shí)，去渣留汁備用。將肉排骨先下鍋煮，煮沸后即將蘿卜絲放入，并將煮好的天門冬藥汁加入，煮熟取出。這款湯能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等。比如說(shuō)久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麥冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用開(kāi)水沖服，每日兩次。更簡(jiǎn)單的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水燉熟，也是*吃兩次。除了這些配伍，大家還可以根據(jù)情況和喜好自己加減。比如肺熱燥咳，想清肺*的話，常跟麥冬、沙參或川貝一起用。